Важка атлетика являє собою не тільки один з найбільш видовищних, але і трудомістких видів спорту. А тому не дивно, що навіть починаючі спортсмени прагнуть придбати якісну екіпіровку, що гарантувала збереження їх тіла, здоров'я і, звичайно ж, м'язів.
Трико для атлетики – це універсальний одяг, що використовується як під час тренувань, так і на змаганнях. А тому вкрай важливо, щоб його підбір здійснювався з урахуванням всіх необхідних деталей.
Такий тип одягу, як трико, шиється з урахуванням всіх анатомічних особливостей людини, а тому лягає строго по фігурі спортсмена. Воно обов'язково має бути еластичним і тягнеться, щоб не порватися в процесі виконання тих або інших завдань. Крім того, саме трико, а не інша спортивний одяг, захищає м'язи і тіло спортсмена під час вправ, а тому воно обов'язково повинно бути виконано з якісного матеріалу.
Важливо переконатися в тому, що розмір трико підходить спортсмену. В ідеалі воно повинно щільно обхоплювати лінію стегна, спину і тазову область. Підбирати трико рекомендується тільки через примірку, щоб визначити, чи підходить воно під фізичні дані людини.
Більшість трико використовують у своєму виробництві пружні і міцні матеріали. Вони дозволяють виконувати більше вправ без особливої втрати енергії, що вкрай важливо для професійних спортсменів, що виступають на міжнародних змаганнях. У випадку, якщо спортсмен виступає у важкій категорії, йому рекомендовано звернути посилену увагу на одяг, що має подвійну строчку і більш міцну окантовку в області стегон.
Окремо слід згадати і матеріали. Як правило, трико виготовляються із синтетичного і міцного матеріалу, але існують і моделі з натуральної бавовни, що легше і комфортніше, але при цьому вимагають більш ретельного догляду і частої заміни.
Мабуть, найскладніше в підборі екіпіровки для важкої атлетики – це вибір взуття. Не рекомендується починати вправи босоніж, в легенях тапочках або шльопанцях, адже вони не дають особливої стійкості і зчеплення з поверхнею.
Існує два типи взуття для атлетів, а саме:
· Для присідань: володіють каблуком для кращого упору;
· Для станової тяги: більш високі, захищають м'язи спортсмена під час вправи.
Якщо говорити про матеріали, то сучасна взуття для цього виду спорту використовує три основних типи:
· Натуральна шкіра: найдовговічніша, може бути замінена більш легкою штучної;
· Сітка: дозволяє нозі дихати, має мінімальний вага;
· Полімер: найбільш міцний і немаркий матеріал.
Якщо необхідно підібрати взуття для присідань (штангетки), рекомендується уважно вивчити каблук і його розмір. В ідеалі він не повинен перевищувати двох сантиметрів.
Підошва взуття повинна виготовлятися із спеціальних матеріалів, що дозволяють їй не ковзати по будь-якій поверхні. Також важливо переконатися в наявності якісної шнурівки або бічних ременів, що підсилюють обхват взуття на нозі спортсмена.
І, звичайно ж, взуття повинна підходити за розміром. Вкрай важливо, щоб вона не здавлювали пальці і п'яту, а також щоб не бовталася вільно, інакше атлет легко може отримати небезпечну для життя травму. Крім того, професійна взуття для атлетів обладнана спеціальними підкладками, що вбивають бактерії, вбирають піт, а також дозволяють нозі «дихати», тим самим створюючи необхідний рівень безпеки і комфорту.
Важка атлетика – той вид спорту, в якому важливі всі деталі, включаючи такі, здавалося б, неважливі, як шкарпетки. Саме з шкарпеток починається якісний спорт, адже у атлетики важливіше всього опора. А її, як правило, забезпечують саме шкарпетки.
Головне в їх підборі – це відповідний розмір і наявність всіх необхідних вставок. Крім того, важливо переконатися в тому, що вони виконані з особливого матеріалу, який не дає стопі і пальцях ковзати, а також натиратися від пересувань. Також вони повинні володіти особливими ребристими вставками для більш міцної ходи і зчеплення з взуттям.
