Важка атлетика являє собою не тільки один із найзахопливіших, а й трудомістких видів спорту. А тому не дивно, що навіть спортсмени-початківці прагнуть придбати якісне спорядження, що гарантувало б збереження їхнього тіла, здоров'я і, звичайно ж, м'язам.
Трико для атлетики — це універсальний одяг, що використовується як під час тренувань, так і на змаганнях. А тому вкрай важливо, щоб його підбір здійснювався з урахуванням усіх необхідних деталей.
Такий тип одягу, як трико, шиється з урахуванням усіх анатомічних особливостей людини, а тому лягає строго за фігурою спортсмена. Воно обов'язково має бути еластичним і тягнеться, щоб не розлучитися в процесі виконання тих чи інших завдань. Крім того, саме трико, а не інший спортивний одяг, захищає м'язи та тіло спортсмена під час вправ, а тому воно обов'язково має бути виготовлене з якісного матеріалу.
Важливо переконатися в тому, що розмір трико підходить спортсмену. В ідеалі воно має щільно обхоплювати лінію стегна, спину та тазову зону. Підбирати трико рекомендується тільки через примірку, щоб визначити, чи підходить воно під фізичні дані людини.
Більшість трико використовують у своєму виробництві пружні та міцні матеріали. Вони дають змогу виконувати більше вправ без особливої втрати енергії, що вкрай важливо для професійних спортсменів, що виступають на міжнародних змаганнях. У разі, якщо спортсмен виступає у важкій категорії, йому рекомендується звернути увагу на посилений одяг, що має подвійну строчку та міцнішу окантовку в зоні стегон.
Окремо треба згадати й матеріали. Зазвичай, трико виготовляються із синтетичного та міцного матеріалу, але існують і моделі з натуральної бавовни, що легше та комфортніше, але водночас вимагають ретельнішого догляду та частої заміни.
Мабуть, найскладніше в підборі спорядження для важкої атлетики — це вибір взуття. Не рекомендується починати вправи босоніж, у легких капцях або шльопанцях, адже вони не дають особливої стійкості та зчеплення з поверхнею.
Є два типи взуття для атлетів, а саме:
· Для присідань: мають підбор для кращого упору;
· Для станової тяги: вищі, захищають м'язи спортсмена під час вправи.
Якщо говорити про матеріали, то сучасне взуття для цього виду спорту використовує три основні типи:
· Натуральна шкіра: найдовговічніша, може бути замінена легшою штучною;
· Сітка: дає нозі дихати, має найменшу вагу;
· Полімер: найміцніший і найнемаркіший матеріал.
Якщо необхідно підібрати взуття для присідань (штангетки), рекомендується уважно вивчити підбор і його розмір. В ідеалі він не має перевищувати двох сантиметрів.
Підошва взуття має виготовлятися зі спеціальних матеріалів, що дають змогу їй не ковзати будь-якою поверхнею. Також важливо переконатися в наявності якісної шнурівки або бічних ременів, що підсилюють обхват взуття на нозі спортсмена.
І, звичайно ж, взуття має підходити за розміром. Украй важливо, щоб вона не здавлювала пальці та п'яту, а також щоб не бовалася вільно, інакше атлет легко може отримати небезпечну для життя травму. Крім того, професійне взуття для атлетів обладнане спеціальними підкладками, що вбивають бактерії, вбирають піт, а також дають нозі «дихати», у такий спосіб створюючи необхідний рівень безпеки та комфорту.
Важка атлетика — той вид спорту, у якому важливі всі деталі, включно з такими, здавалося б, невагомі, як шкарпетки. Саме з шкарпеток починається якісний спорт, адже в атлетиці найважливіша опора. А її, зазвичай, забезпечують саме шкарпетки.
Головне в їхньому підборі — це відповідний розмір і наявність усіх необхідних вставок. Крім того, важливо переконатися в тому, що вони виготовлені з особливого матеріалу, який не дає стопі та пальцям ковзати, а також натиратися від пересування. Також вони мають мати особливі ребристі вставки для міцнішого надходження та зчеплення з взуттям.
