Спинбайк (или сайкл) — это кардиотренажер, имитирующий езду на шоссейном или трековом велосипеде, отличающийся от обычного велотренажера тяжелым маховиком и возможностью тренироваться как сидя, так и стоя.
Он предназначен для высокоинтенсивных тренировок, направленных на развитие выносливости, силовых показателей и сжигание калорий.
Ключевые особенности спинбайка: