Набор резинок для фитнеса Gymtek 0,5-30кг эластичные для тренировок

Набор резинок для фитнеса Gymtek 0,5-30кг эластичные для тренировок 

применяются для фитнеса, йоги, и пилатеса. Особенность резинок для фитнеса Gymtek – увеличение эффективности тренировок любой группы мышц за счет дополнительного сопротивления.

Простота и эффективность резинок Gymtek лучшим для тренировок не только в спортивном зале, дома и в отпуске. Для максимальной эффективности каждого упражнения можно подобрать одну из 5 резинок нужного сопротивления.

В данной модели резинки сопротивления существует 5 видов сопротивления для различия, окрашенные в разные цвета:

• Зеленая резинка: толщина 0,4 мм; сопротивление 0,5-5кг

• Синяя резинка: толщина 0,6 мм; сопротивление 3-12кг

• Желтая резинка: толщина 0,8 мм; сопротивление 10-20кг

• Красная резинка: толщина 1мм; сопротивление 15-25кг

• Черная резинка: толщина 1,2 мм; сопротивление 20-30кг.

Основные характеристики:

• Материал: латекс высокой плотности

• окружность: 60см

• ширина: 5см

зелений:

• толщина: 0,4 мм

• сопротивление: 0,5-5кг

синий:

• толщина: 0,6 мм

• сопротивление: 3-12кг

желтый:

• товщина: 0,8 мм

• устойчивость: 10-20кг

красный:

• толщина: 1 мм

• сопротивление: 15-25кг

черный:

• толщина: 1,2 мм

• сопротивление: 20-30кг

• в комплекте: сумка для хранения

• гарантия: 24 месяца

Принцип сопротивления резинок

Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на то стадию, на котором вы находитесь сейчас. Каждая из пяти резинок, включенных в набор Gymtek, генерирует разный диапазон нагрузки, чтобы использовать их в различных видах тренировок - от силовых тренировок, фитнеса до реабилитационных упражнений.

Прочный латекс

Набор резинок Gymtek изготовлены высококачественного синтетического латекса. Он не только прочный, но и безопасный при контакте с кожей. Преимущества латекса, используемого брендом Gymtek – это устойчивость к деформации и эластичность.

Компактность

Еще одно преимущество резинок Gymtek – простота упаковки и хранения. В комплект входит фирменный чехол для резинок. Вы без проблем сможете брать их с собой в отпуск, командировку или оборудовать домашнее тренировочное место.

Упражнения с использованием резинок

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.

• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодические мышцы.

• Гребля с резинками. Это упражнение влияет на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.

• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы восхищаем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.

• Подъем рук в стороны с использованием резинки. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.

• Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подкошенные сухожилия.