Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса EPP черно-красный роллер + массажные мячи одинарный и двойной для МФР йоги и фитнеса

Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса EPP

Массажеры Gymtek различных форм, входящих в комплект, позволят эффективно проработать и расслабить все части тела. Массажный набор подойдет как новичкам, так и опытным пользователям с высоким уровнем физической подготовки.

Оптимальный уровень жесткости позволяет использовать ролик, массажный мяч, двойной массажный мяч для различных упражнений, увеличивать или уменьшать интенсивность массажа, в зависимости от техники выполнения и твердости поверхности.

Подходит для массажа и самомассажа. Комбинируя элементы набора, сможете промассировать все мышцы тела максимально эффективно.

Показания к применению

• увеличение кровотока по всему телу

• для улучшения мобильности и подвижности

• снятие мышечного напряжения

• быстрое восстановление мышц после нагрузок

• работа с мышечным дисбалансом у людей, ведущих пассивный образ жизни

• подготовка (разминание) мышц перед тренировкой

• гипертонус мышц

• недостаточная гибкость

Результат тренировок

Регулярные занятия с массажерами Gymtek повышают эластичность мышц, снимая лишнюю перенапряжение, являющееся профилактикой травм.

Массажный набор поможет вам подготовить тело к упражнениям, восстановиться после напряженных тренировок, снять болевой синдром (проработать триггерные точки), а также, воздействуя на мышечно-соединительную ткань (мязи, фасцию), достичь максимального расслабления.

Массаж и упражнения с массажерами

Самомассаж с использованием двойного мяча - процедура локальная, она влияет на небольшие части тела и позволяет проработать определенный участок - область шеи, икроножные мышцы, и спину так, чтобы не задевать позвоночник. Мяч может использоваться как самостоятельный фитнес аксессуар во время упражнений, а также в комплексе с роликом.

Фитнес аксессуары очень универсальны, их можно легко адаптировать к вашим потребностям.

- Перед тренировкой. Катание готовит нервную систему и ткани к будущему физической нагрузки.

- После тренировки. Мяч помогает снять физическое и психологическое напряжение, в результате чего запускается процесс восстановления, ускоряется выведение продуктов метаболизма. Тренируться нужно медленно и последовательно, глубоко дыша. Важно при занятии пить воду.

- В период реабилитации и физической терапии после травм. Использование массажного мяча и рола увеличивает амплитуду и эффективность движений, снижает интенсивность болевых ощущений, делает ткани более эластичными, активизирует процесс восстановления.

Основные характеристики:

• материал (100% полипропилен EPP) не содержит вредных веществ и безопасен для окружающей среды, подлежит вторичной переработке

• без запаху

• не впитывает влагу

• прост в уходе

• одинарный мяч: диаметр 8см

• двойной массажный мяч: длина: 16см, диаметр: 8см

роллер

• длина: 29,5см

• общий диаметр: 15см

• внутренний диаметр: 5см

• вес набора: 210 г

• материал: EPP

• твердость: 55° по шкале Шора

• одинарный и двойной мяч: 65°

• гарантия: 24 месяца