Стандартная штанга: обычно весит 15–25 фунтов (7,7–11,8 кг). Она легче и удобнее в использовании, но не предназначена для очень больших нагрузок.
Олимпийская штанга: мужские штанги весят 20 кг (44 фунта), а женские — 15 кг (33 фунта). Созданные для более тяжёлых тренировок, они обеспечивают большую гибкость («хлыст») и более плавное вращение рукава.
Олимпийские штанги стоят дорого, поскольку они изготовлены из высококачественной стали, с использованием точных технологий и оснащены такими функциями, как вращающиеся втулки, обеспечивающие безопасность и эффективность . Они рассчитаны на большие нагрузки, уменьшают биение и служат долгие годы интенсивных тренировок.