возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Утяжелители для ног и рук Hop-Sport HS-S005WB 2х2,5кг черные
Набор из двух утяжелителей для рук и ног HS-S005WBчерного цвета, по 2,5кг. Он станет прекрасным дополнением к занятиям аэробикой. Благодаря этому набору вы сможете разнообразить свои тренировки, и задействовать группы мышц, которые не используете каждый день. Утяжелители являются неопреновыми лентами, наполненными специальным песком. Застежки регулируются с помощью липучки - вы легко можете отрегулировать ремешок на запястье, предплечье или литке. Утяжелители являются аксессуарами для так называемого легкого фитнеса. Они помогут вам привести себя в форму, откорректировать фигуру и выработать здоровые привычки. Благодаря небольшим размерам их можно брать с собой куда угодно.
Основные характеристики:
Модель: HS-S005WB
Производитель: Hop-Sport
Вес: 2 х 2,5кг
Цвет черный
Размер: универсальный (регулируется с помощью ремешка)
Застежка: регулируемая липучка
Размеры: 40,5 x 13,2 x 3,5см
Количество в упаковке: 2 шт
Материал: неопрен, песок
Удобно использовать
Утяжелители застегиваются на липучки, поэтому их легко закрепить самостоятельно. Пользоваться ими удобно: благодаря прочным застежкам-липучкам утяжелители не соскальзывают во время упражнений. Утяжелители наполнены песком, что гарантирует их эластичность - они легко адаптируются к форме выбранной части тела. Вы можете использовать их на двух руках / ногах или увеличить интенсивность упражнения и надеть их, например, на одно запястья. Утяжелители доступны в 5 вариантах, которые различаются по весу (от 0,5 до 2,5кг) и цвету. Грузовик можно свободно комбинировать, и вы можете выбрать утяжелители, которые идеально подходят для ваших тренировочных целей.
Многофункциональное использование
Набор утяжелителей для ног и рук усилит ваши тренировки, стимулирует работу мышц и поможет активизировать различные участки тела. Для начала, стоит использовать утяжелители с небольшим весом, и постепенно переходить к более тяжелым, улучшая тем самым свою физическую подготовку.
Комплект утяжелителей на липучке идеально использовать на завершающем этапе тренировки. Благодаря ему вы можете подкачать мышцы рук и плечевого пояса, мышцы нижних конечностей, мышцы спины и мышцы живота.
Эффективность упражнений с утяжелителями
Используя дополнительный вес во время тренировок, вы сможете натренировать мышцы большей части своего тела! Вы даже задействуете глубокие мышцы, которые, в частности, отвечают за правильную осанку. Благодаря этим аксессуарам для тренировок растет мышечная сила, улучшается внешний вид фигуры и укрепляется здоровье! Каждое ваше движение с дополнительной нагрузкой потребует физических усилий, а значит, вы сможете быстрее сжигать жир!
Мышцы, которые вы можете активировать во время тренировки с утяжелителями:
мышцы нижних конечностей (четириглавый мышц бедра, двухголовая мышца бедра, трехголовая мышца голени, большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца)
Махи прямой ногой вверх из положения стоя на коленях (утяжелители на щиколотках). Роботовые мышцы: большая ягодичная мышца, двухголовая мышца бедра.
Отвод прямой ноги в сторону с положения стоя на коленях (утяжелители на щиколотках).Рабочие мышцы: в основном средней ягодичной мышце, малой ягодичной мышце.
Разгиб ног из положения сидя (утяжелители на щиколотках).Рабочие мышцы: в основном четырехглавые мышцы.
Подъем рук вперёд с положения стоя на коленях (утяжелители на запястьях).Рабочие мышцы: трицепсы, бицепсы, задние и передние пучки дельт, мышцы спины и предплечья
Подъемы рук над головой (утяжелители на запястьях).Рабочие мышцы: интенсивно работают два пучка делт: передний и средний. Подключаются зубчатые мышцы, верхняя часть трапеции, трицепсы.
Отвод изогнутой руки в стороны из положения планка на локтях (утяжелители на запястьях). Робочи мышцы: трицепсы, плечевые мышцы. Работает также спина и пресс.
Упражнения "мертвый жук" (утяжелители на щиколотках). Рабочие мышцы: в основном глубокие мышцы (поперечные и косые мышцы живота).
