Гиря виниловая черная Gymtek 10кг для силовых и функциональных тренировок эргономичная кетбелл с прочным полимерным покрытием

Гиря виниловая Gymtek 10кг

Гиря от Gymtek весом 10кг — это полноценный спортивный инвентарь, который пригодится в каждом домашнем спортзале. Благодаря гире Gymtek 10кг вы улучшите осанку, уменьшите боль спине, ведь тренировки с гирями также задействуют глубокие мышцы, которые трудно стимулировать гантелями или штангой. Поскольку упражнения дают комплексную нагрузку, тренировки улучшат общее состояние организма, а значит и работу кровеносной системы. Гиря не занимает много места в комнате. Информация о весе каждой гири четко обозначена на передней части гири.

Основные характеристики:

• Вес: 10кг

• Эргономичная ручка

• Материал: минеральное композитное наполнение, высококачественный полимерный материал (PP)

• Окружность ручки: 11см (+/-)

• Прочная конструкция

• Материал устойчив к механическим повреждениям

• Гарантия: 24 месяца

Удобная ручка и форма

Качественно важной характеристикой гири Gymtek является эргономичная форма и удобный хват. Плоская нижняя часть гири гарантирует стабильную опору. Гири виниловые Gymtek созданы с учетом всех эргономичных потребностей нашего организма, чтобы силовые тренировки были максимально качественными и полезными. Удобная ручка обеспечит комфортный хват и отличные результаты тренировок.

Преимущество тренировок с гирями

В отличие от упражнений с гантелями, тренировки с гирями от Gymtek в большей степени привлекают к работе мышцы предплечий, заставляют тело сохранять равновесие, развивают гибкость и координацию. Тренировки с использованием гири не только улучшат вашу силу и выносливость, но и помогут улучшить форму, не опасаясь лишнего набора мышечной массы. Кроме того, благодаря тренировкам с отягощениями вам будет намного легче заниматься повседневными делами, благодаря чему вы избежите травм, например, при подъеме тяжелых предметов или тяжелого физического труда.

Рекомендации использования

Основным упражнением с использованием гири является так называемый свинг, обладающий многими разными формами исполнения. Упражнение предусматривает раскачивание гири двумя руками. В исходном положении гиря располагается между ногами, а в конечном — на уровне груди. Только с помощью этого одного упражнения вы укрепите большую часть своих мышц, повысите выносливость и силу суставов, улучшите работу сердечно-сосудистой системы.