Силовой набор Besport PowerPro гантели 2×18,5 кг с скамейкой WB-002 гантели с регулировкой веса

Силовой набор PowerPro 2×18,5кг с скамейкой Besport WB-002 - это набор гантелей с скамейкой для тех, кто ценит управляемый прогресс, надежность и экономию времени. Решение подходит как для старта, так и для возвращения к регулярным занятиям: регулировка скамьи позволяет точно настроить положение тела, а сборные гантели обеспечивают корректный подбор нагрузки для различных упражнений и уровней подготовки.

Гарантия: 2 года на скамейку и 5 лет на гантели. Это подтверждает долговечность и безопасность использования в домашних условиях.

Состав набора:

Скамья тренировочная Besport WB-002

Диски Besport PowerPro:

• 1,25кг - 4 шт

• 2,5кг - 4 шт

• 5кг - 4 шт

Грифи:

• Гриф гантельный 45см - 2 шт

Сборные гантели 2×18,5кг - легкая регулировка веса

Сборные гантели Besport PowerPro сочетают универсальность, удобство и надежную конструкцию. Их вес легко меняется в зависимости от упражнения или уровня подготовки, что позволяет тренироваться эффективно и комфортно.

Максимальный вес - 18.5кг на каждой гантели - это оптимальный показатель для большинства домашних программ на грудные мышцы, спину, плечи, руки, ноги и корпус.

Плавное увеличение нагрузки помогает контролировать прогресс, избегать перегрузки суставов и развивать силу естественно, в собственном темпе. Это удобное и функциональное решение для тех, кто стремится получить результат без сложных тренажеров и не занимая много места.

Тренировочная скамья Besport WB-002 – стабильность и комфорт во время занятий

Скамья является одним из основных элементов этого набора, ведь именно она обеспечивает правильную позицию тела и контроль при выполнении силовых упражнений. Модель Besport WB-002 создана для комфортных и безопасных тренировок дома - от жима гантелей лежа до упражнений на пресс и спину.

• Регулировка: спинка - 6 положений; сиденье - 3 положения; упоры для ног - 2 уровня.

• Конструкция: сталь с порошковым покрытием, нагрузка до 150кг; плотная обивка 5см обеспечивает комфорт и устойчивость даже во время интенсивных подходов.

• Габариты скамьи составляют 108 × 31,5 × 98см (Д × Ш × В), а размер спинки - 53 × 30см. Такие пропорции делают ее удобной даже в небольших помещениях: скамья не занимает много места, но при этом обеспечивает достаточную площадь опоры для безопасного выполнения базовых и вспомогательных упражнений.

Продуманная регулировка и удобные размеры позволяют настроить скамейку под любое упражнение - от жима до скручиваний на пресс. Вы можете менять положение спинки и сиденья, чтобы выбрать наиболее комфортное для вас. Это помогает удерживать правильную осанку, распределять нагрузку равномерно и тренироваться без чрезмерного давления на суставы.

Грифы 45см - надежная фиксация и уверенный хват

Грифы, которые входят в состав гантелей имеют стандартную длину 45см и диаметр посадочной части 30 мм. Рифленая рукоятка покрыта пластиком удобна в использовании, создает уверенный хват, не скользит даже при длительных тренировках. Гайки Вейдера обеспечивают быструю и надежную фиксацию дисков, что особенно важно при изменении веса между подходами. Изготовлены из прочной полой стальной трубы, грифы выдерживают высокие нагрузки до 60кг и сохраняют форму даже после многолетнего использования.

Диски Besport PowerPro 31 мм - прочные и практичные

Диски Besport PowerPro разработаны для комфортного и безопасного использования в домашних тренировках. Благодаря отверстию диаметром 31 мм, они совместимы с большинством стандартных грифов для гантелей и штанг, что делает их универсальным элементом вашего силового оборудования.

Изготовлены из высококачественного ABS-пластика с ребрами жесткости, диски устойчивы к механическим ударам, перепадам температуры и воздействию влаги. Материал сохраняет форму даже при регулярных интенсивных тренировках, оставаясь привлекательным снаружи и надежным в работе.

Диски, которые входят в состав гантелей:

• 1,25кг - 4 шт (диаметр 16,5см, толщина 3см)

• 2,5кг - 4 шт (диаметр 21,5см, толщина 3.5см)

• 5кг - 4 шт (диаметр 25,5см, толщина 5см)

Такой подбор веса позволяет постепенно увеличивать нагрузку и изменять интенсивность в зависимости от упражнения и уровня подготовки. Диски Besport PowerPro обеспечивают стабильность, точность и комфорт во время каждой тренировки, помогая строить результат шага за шагом.

Как организовать тренировки дома эффективно и без перегрузки

Чтобы достигать стабильного прогресса, важно сочетать нагрузку с достаточным восстановлением. Тренировка с этим набором можно организовать по-разному: выполнять упражнения на все тело за один день или распределять занятия по группам мышц - отдельно для верхней части тела, ног и корпуса. Такой подход помогает сохранять баланс между силой, выносливостью и временем на отдых.

Примеры упражнений:

• Грудные мышцы, плечи и трицепс: жим гантелей лежа или под наклоном, разведение рук, жим сидя, французский жим.

• Спина и бицепс: тяга гантелей в наклоне, пуловер, сгибание рук на бицепс.

• Ноги и корпус: болгарские приседания, подъемы на скамейку, скручивание с фиксацией ног.

Оптимальный диапазон - 6-12 повторений в подходе, в зависимости от цели. Для постепенного развития силы добавляйте 1 повтор или 1,25-2,5кг каждую неделю, ориентируясь на самочувствие. Такой режим тренировок позволяет прогрессировать стабильно, без чрезмерной нагрузки на суставы, поддерживая здоровую технику и комфорт во время занятий.

Домашняя тренировка становится проще, когда все необходимое уже собрано в одном комплекте. Регулируемая скамья обеспечивает комфорт и правильную поддержку, а прочные сборные гантели с универсальными дисками позволяют постепенно повышать нагрузку и видеть стабильный результат. Besport PowerPro гантели 2x18,5кг + WB-002 сочетает функциональность, надежность и компактность, создавая для вас удобное пространство силы дома.