Гимнастический мяч POWER SYSTEM PS-4011 Ø55 cm PRO Gymball Anti-Burst фитбол для фитнеса баланса и тренировки мышц Pink

POWER SYSTEM PS-4011 — функциональный гимнастический мяч для фитнеса, силовых и аэробных тренировок, упражнений на баланс и общеукрепляющей гимнастики. Фитбол подходит для использования дома, в тренажерном зале или фитнес-студии и позволяет выполнять большое количество упражнений для разных групп мышц.

Главная особенность тренировок с фитболом — нестабильная опора. При выполнении упражнений необходимо постоянно контролировать положение тела, благодаря чему активнее работают мышцы корпуса и мышцы-стабилизаторы.

🔵 Особенности POWER SYSTEM PS-4011:

• Универсальный спортивный снаряд - подходит для силовых упражнений, фитнеса, аэробики, растяжки и гимнастики.

• Развитие равновесия — нестабильная поверхность помогает тренировать баланс и координацию движений.

• Укрепление мышц корпуса — во время упражнений активно задействуются пресс, спина и мышцы-стабилизаторы.

• Широкий выбор упражнений — фитбол можно использовать для тренировки рук, ног, ягодиц, спины и пресса.

• Эластичный материал — хорошо переносит деформацию и нагрузку, возникающие во время тренировки.

• Для различного уровня подготовки - подходит как начинающим, так и опытным пользователям.

• Для взрослых и детей - может использоваться для разнообразных гимнастических комплексов с учетом возраста и физической подготовки.

🛡️ Система Anti-Burst

Мяч оснащен системой Anti-Burst, которая обеспечивает более контролируемое и постепенное сдувание при повреждении оболочки.

Это особенно важно во время упражнений, когда значительная часть веса тела переносится непосредственно на фитбол.

💪 Какие упражнения можно выполнять

POWER SYSTEM PS-4011 станет полезным дополнением к тренировкам для:

• вправ на прес;

• укрепление мышц спины;

• тренировка ног и ягодиц;

• упражнений с собственным весом;

• развитию координации;

• тренировка равновесия;

• растяжки;

• аэробных упражнений;

• общеукрепляющей гимнастики;

• тренировки мышц-стабилизаторов.

🪑 Возможность использования для сиденья

Фитбол также можно периодически использовать как альтернативу обычному стулу. Чтобы удерживать стабильное положение на мяче, тело постоянно выполняет небольшие корректирующие движения, задействуя мышцы, ответственные за равновесие.

Это позволяет совместить обычное сиденье с дополнительной активностью мышц корпуса.

⚙️ Технические характеристики:

• Бренд: POWER SYSTEM

• Модель: PS-4011

• Тип: гимнастический мяч / фитбол

• Конструкция: надувна

• Система: Anti-Burst

• Материал: высокопрочный эластичный материал

• Назначение: фитнес, гимнастика, силовые и аэробные упражнения

• Тренировка баланса: так

• Развитие координации: так

• Тренировка мышц-стабилизаторов: так

• Для упражнений с собственным весом: так

• Место использования: дом, тренажерный зал, фитнес-студия

• Уровень подготовки: начальный, средний, продвинутый