Фитбол PowerPlay 4001 Ø65 см Gymball Синий с насосом гимнастический мяч для фитнеса и тренировки баланса до 150 кг

PowerPlay 4001 - универсальный гимнастический мяч диаметром 65 см, предназначен для домашнего фитнеса, тренировок в спортивном зале, гимнастики и упражнений на баланс. Благодаря нестабильной поверхности фитбол позволяет одновременно выполнять основное упражнение и привлекать мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за поддержку равновесия и положения корпуса.

Модель изготовлена из прочного PVC, выдерживает нагрузку до 150 кг, а в комплект уже входить насос для накачування.

🔵 Диаметр 65 см – для комфортных тренировок

Фитбол диаметром 65 см рекомендован в первую очередь пользователям ростом около 165–175 см. Правильно подобранный размер позволяет более комфортно выполнять упражнения сидя, лежа и с опорой на мяч.

PowerPlay 4001 можно использовать для:

• упражнений на пресс и мышцы кора;

• тренировка спины;

• приседаний и упражнений для ног;

• тренировки ягодиц;

• планок и упражнений с опорой;

• растяжки;

• упражнений на баланс и координацию;

• общеукрепляющей гимнастики.

💪 Полноценная тренировка с одним фитболом

Мяч позволяет изменить сложность привычных упражнений без использования громоздкого спортивного оборудования. Необходимость постоянно контролировать положение тела дополнительно нагружает мышцы корпуса и помогает развивать силу, выносливость и координацию.

Фитбол подойдет пользователям с разным уровнем подготовки — сложность легко меняется выбором упражнений и положением тела.

🛡️ Прочный PVC и нагрузка до 150 кг

PowerPlay 4001 изготовлен из прочного и эластичного ПВХ (PVC). Материал рассчитан на регулярное использование, хорошо держит форму и обеспечивает необходимую упругость во время выполнения упражнений.

Максимальная заявленная нагрузка составляет до 150 кг.

🧘 Универсальное применение

Гимнастический мяч можно использовать для различных направлений физической активности:

• домашнего фитнеса;

• занятий в тренажерном зале;

• функциональных тренировок;

• общеукрепляющей гимнастики;

• вправ на баланс;

• тренировка мышц-стабилизаторов;

• растяжки;

• упражнений для развития координации.

Также фитбол часто используется для специальных комплексов гимнастики. При беременности, восстановлении после травм или наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом программу упражнений лучше согласовывать со специалистом.

📏 Как подобрать диаметр фитбола по росту

Ориентировочное соотношение роста и размера мяча:

Таким чином, PowerPlay 4001 Ø65 см оптимально подходит для пользователей среднего роста.

⚙️ Технические характеристики:

• Бренд: PowerPlay

• Модель: 4001

• Тип: фитбол / гимнастический мяч

• Диаметр: 65 см

• Материал: PVC (ПВХ)

• Поверхность: гладка

• Максимальная нагрузка: до 150 кг

• Рекомендуемый рост: около 165–175 см

• Цвет: синий

• Назначение: фитнес, гимнастика, баланс, функциональные упражнения

• Использование: дома и в спортивном зале

• Для вправ на баланс: так

• Для силовых упражнений: так

• Насос у комплекті: так

📦 Комплектация:

• Фитбол PowerPlay 4001 Ø65 см, синий - 1 шт

• Насос для накачивания - 1 шт