Гимнастический мяч Power System PS-4011 Ø55 cm Anti-Burst для фитнеса баланса и тренировки всего тела Purple

Power System PS-4011 - универсальный гимнастический мяч для фитнеса, функциональных, силовых и аэробных тренировок. Фитбол помогает разнообразить обычные упражнения, ведь нестабильная поверхность заставляет тело постоянно контролировать равновесие и Более активное привлекать мышцы-стабилизаторы.

Мяч можно использовать дома или в тренажерном зале для упражнений на пресс, спину, ноги, ягодицы, баланс и координацию. Он подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки.

⚖️ Баланс, координация и стабилизация

Главная особенность тренировок с фитболом – необходимость постоянно удерживать равновесие. Даже во время простых упражнений тело дополнительно задействует мелкие мышцы-стабилизаторы.

Регулярные занятия позволяют работать над:

• координацией и ощущением баланса;

• мышцами пресса и кора;

• мышцами спины;

• ногами и ягодицами;

• подвижностью суставов;

• гибкостью;

• общей выносливостью.

💪 От простых упражнений до полноценной тренировки

Power System PS-4011 можно использовать как отдельный спортивный снаряд или добавлять в обычные комплексы упражнений. На фитболе можно выполнять скручивание, планки, подъемы таза, упражнения для спины, растяжку и разнообразные упражнения на стабилизацию.

Мяч хорошо подходит для:

• домашнего фитнеса;

• силовых упражнений;

• аэробных тренировок;

• функционального тренинга;

• вправ на прес і кор;

• тренировка спины;

• вправ на баланс;

• развитию координации;

• растяжки и общеукрепляющей гимнастики.

🪑 Можно использовать для сиденья

Гимнастический мяч также можно использовать как альтернативу обычному стулу на короткие периоды. Из-за нестабильности поверхности при сидении приходится контролировать положение корпуса и поддерживать равновесие.

Это создает дополнительную работу для мышц, ответственных за стабилизацию тела.

🛡️ Система безопасности Anti-Burst

Модель оснащена системой Anti-Burst. Ее задача – при повреждении способствовать более постепенному выходу воздуха вместо резкого разрыва мяча.

Фитбол изготовлен из прочного эластичного материала, рассчитанного на регулярные тренировки и многократное использование.

🏋️ Для дома и спортивного зала

Один фитбол позволяет выполнять большое количество упражнений без использования громоздких тренажеров. Его можно применять для индивидуальных тренировок, группового фитнеса и общеукрепляющей гимнастики.

Благодаря универсальности Power System PS-4011 подойдет как начинающим, так и более опытным пользователям.

⚙️ Технические характеристики:

• Бренд: Power System

• Модель: PS-4011

• Тип: гимнастический мяч / фитбол

• Назначение: фитнес, гимнастика, силовые и аэробные упражнения

• Система безопасности: Anti-Burst

• Материал: прочный эластичный материал

• Тип поверхности: пружна, еластична

• Основные направления тренировок: баланс, координация, сила, гибкость, стабилизация

• Основные группы мышц: пресс, спина, ноги, ягодицы, мышцы-стабилизаторы

• Использование: дома и в тренажерном зале

• Подходит для силовых упражнений: так

• Подходит для аэробных упражнений: так

• Подходит для упражнений на баланс: так

• Многоразовое использование: так

📦 Комплектация:

Гимнастический мяч Power System PS-4011 - 1 шт