Гімнастичний м'яч Power System PS-4011 Ø55 cm Anti-Burst для фітнесу балансу та тренування всього тіла Purple

Power System PS-4011 — універсальний гімнастичний м'яч для фітнесу, функціональних, силових та аеробних тренувань. Фітбол допомагає урізноманітнити звичайні вправи, адже нестабільна поверхня змушує тіло постійно контролювати рівновагу та активніше залучати м'язи-стабілізатори.

М'яч можна використовувати вдома або у тренажерному залі для вправ на прес, спину, ноги, сідниці, баланс і координацію. Він підходить для користувачів із різним рівнем фізичної підготовки.

⚖️ Баланс, координація та стабілізація

Головна особливість тренувань із фітболом — необхідність постійно утримувати рівновагу. Навіть під час простих вправ тіло додатково залучає дрібні м'язи-стабілізатори.

Регулярні заняття дозволяють працювати над:

• координацією та відчуттям балансу;

• м'язами преса та кора;

• м'язами спини;

• ногами та сідницями;

• рухливістю суглобів;

• гнучкістю;

• загальною витривалістю.

💪 Від простих вправ до повноцінного тренування

Power System PS-4011 можна використовувати як окремий спортивний снаряд або додавати до звичайних комплексів вправ. На фітболі можна виконувати скручування, планки, підйоми таза, вправи для спини, розтяжку та різноманітні вправи на стабілізацію.

М'яч добре підходить для:

• домашнього фітнесу;

• силових вправ;

• аеробних тренувань;

• функціонального тренінгу;

• вправ на прес і кор;

• тренування спини;

• вправ на баланс;

• розвитку координації;

• розтяжки та загальнозміцнювальної гімнастики.

🪑 Можна використовувати для сидіння

Гімнастичний м'яч також можна використовувати як альтернативу звичайному стільцю на короткі періоди. Через нестабільність поверхні під час сидіння доводиться контролювати положення корпусу та підтримувати рівновагу.

Це створює додаткову роботу для м'язів, відповідальних за стабілізацію тіла.

🛡️ Система безпеки Anti-Burst

Модель оснащена системою Anti-Burst. Її завдання — у разі пошкодження сприяти більш поступовому виходу повітря замість різкого розриву м'яча.

Фітбол виготовлений із міцного еластичного матеріалу, розрахованого на регулярні тренування та багаторазове використання.

🏋️ Для дому та спортивного залу

Один фітбол дозволяє виконувати велику кількість вправ без використання громіздких тренажерів. Його можна застосовувати для індивідуальних тренувань, групового фітнесу та загальнозміцнювальної гімнастики.

Завдяки універсальності Power System PS-4011 підійде як початківцям, так і більш досвідченим користувачам.

⚙️ Технічні характеристики:

• Бренд: Power System

• Модель: PS-4011

• Тип: гімнастичний м'яч / фітбол

• Призначення: фітнес, гімнастика, силові та аеробні вправи

• Система безпеки: Anti-Burst

• Матеріал: міцний еластичний матеріал

• Тип поверхні: пружна, еластична

• Основні напрямки тренувань: баланс, координація, сила, гнучкість, стабілізація

• Основні групи м'язів: прес, спина, ноги, сідниці, м'язи-стабілізатори

• Використання: вдома та у тренажерному залі

• Підходить для силових вправ: так

• Підходить для аеробних вправ: так

• Підходить для вправ на баланс: так

• Багаторазове використання: так

📦 Комплектація:

Гімнастичний м'яч Power System PS-4011 — 1 шт.