Гімнастичний м'яч POWER SYSTEM PS-4011 Ø65 cm Gymball Anti-Burst фітбол для фітнесу балансу та тренування м'язів Сірий

POWER SYSTEM PS-4011 — функціональний гімнастичний м'яч для фітнесу, силових та аеробних тренувань, вправ на баланс і загальнозміцнювальної гімнастики. Фітбол підходить для використання вдома, у тренажерному залі або фітнес-студії та дозволяє виконувати велику кількість вправ для різних груп м'язів.

Головна особливість тренувань із фітболом — нестабільна опора. Під час виконання вправ необхідно постійно контролювати положення тіла, завдяки чому активніше працюють м'язи корпусу та м'язи-стабілізатори.

🔵 Особливості POWER SYSTEM PS-4011:

• Універсальний спортивний снаряд — підходить для силових вправ, фітнесу, аеробіки, розтяжки та гімнастики.

• Розвиток рівноваги — нестабільна поверхня допомагає тренувати баланс і координацію рухів.

• Зміцнення м'язів корпусу — під час вправ активно залучаються прес, спина та м'язи-стабілізатори.

• Широкий вибір вправ — фітбол можна використовувати для тренування рук, ніг, сідниць, спини та преса.

• Еластичний матеріал — добре переносить деформацію та навантаження, що виникають під час тренування.

• Для різного рівня підготовки — підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам.

• Для дорослих і дітей — може використовуватися для різноманітних гімнастичних комплексів з урахуванням віку та фізичної підготовки.

🛡️ Система Anti-Burst

М'яч обладнаний системою Anti-Burst, яка забезпечує більш контрольоване та поступове здування у випадку пошкодження оболонки.

Це особливо важливо під час вправ, коли значна частина ваги тіла переноситься безпосередньо на фітбол.

💪 Які вправи можна виконувати

POWER SYSTEM PS-4011 стане корисним доповненням до тренувань для:

• вправ на прес;

• зміцнення м'язів спини;

• тренування ніг і сідниць;

• вправ із власною вагою;

• розвитку координації;

• тренування рівноваги;

• розтяжки;

• аеробних вправ;

• загальнозміцнювальної гімнастики;

• тренування м'язів-стабілізаторів.

🪑 Можливість використання для сидіння

Фітбол також можна періодично використовувати як альтернативу звичайному стільцю. Щоб утримувати стабільне положення на м'ячі, тіло постійно виконує невеликі коригувальні рухи, залучаючи м'язи, відповідальні за рівновагу.

Це дозволяє поєднати звичайне сидіння з додатковою активністю м'язів корпусу.

⚙️ Технічні характеристики:

• Бренд: POWER SYSTEM

• Модель: PS-4011

• Тип: гімнастичний м'яч / фітбол

• Конструкція: надувна

• Система: Anti-Burst

• Матеріал: високоміцний еластичний матеріал

• Призначення: фітнес, гімнастика, силові та аеробні вправи

• Тренування балансу: так

• Розвиток координації: так

• Тренування м'язів-стабілізаторів: так

• Для вправ із власною вагою: так

• Місце використання: дім, тренажерний зал, фітнес-студія

• Рівень підготовки: початковий, середній, просунутий