Що таке штангетки та як їх правильно вибрати? У функціональному тренінгу важливу роль грає як спортивний інвентар, а й багато інших деталей. У першу чергу, до них слід віднести спортивне екіпірування. Правильно обране взуття для тренувань та виступів – запорука технічно правильного та ефективного виконання вправ. У сьогоднішній статті мова піде про спортивне взуття, призначене для занять кроссфітом і важкою атлетикою. У професійному середовищі таке взуття називають штангетками. 
Як правильно вибрати? Спочатку слід розібратися, навіщо взагалі використовувати штангетки при заняттях спортом. Цей вид спортивного взуття - справжній "must have" для всіх любителів «важких» присідань та будь-яких інших силових вправ, в яких є фаза підсіду: ривок і поштовх штанги, трастери, взяття штанги на груди і т.д. Також штангетки використовуються і в гирьовому спорті - виконувати будь-які поштовхові рухи набагато зручніше, якщо ви використовуєте щільне взуття з твердим підбором. Це полегшує роботу м'язів ніг, тому що ви витрачаєте менше зусиль для того, щоб пройти фазу підсіду. 
Каблук Відмінна риса штангеток від звичайних спортивних кросівок – наявність підборів. Його висота може варіюватися від 0,7 до 4 см. Чим вищий зріст і чим довші ноги атлета, тим вищий каблук йому знадобиться. Наявність каблука дозволяє: знизити навантаження на гомілковостоп, що зменшує потенційний ризик отримання травми та збільшує стабільність вашого становища; Більш комфортно виконувати присідання зі штангою та інші вправи, у яких серйозне навантаження лягає на м'язи ніг. Наявність каблука дозволяє комфортніше йти в глибокий сив. Центр тяжкості атлета трохи змінюється, сідниці відводяться назад, і вам стає простіше підтримувати природний прогин у попереку під час роботи з важкою вагою.
Матеріал Від матеріалу залежить довговічність штангеток. Якщо ви думаєте, що інтенсивні тренування в тренажерному залі не зношують взуття, ви помиляєтеся. Присідання, випади зі штангою, жими ногами – всі ці вправи здатні раніше вивести з ладу навіть найнадійніші та найдорожчі кросівки.
Підошва має бути і прошита, і проклеєна. Тільки таке поєднання може говорити про те, що вибрані штангетки проживуть дійсно довго. Також при виборі штангеток обов'язково дослухайтеся до своїх відчуттів. Висота каблука повинна бути комфортною для вас, пам'ятайте, що в цьому взутті вам доведеться присідати з рекордними вагами. Штангетки повинні щільно фіксувати стопу, це знизить ризик травми гомілкостопа практично до нуля та забезпечить комфортне та безпечне виконання силових вправ. Подібні критерії слід застосовувати до будь-якого взуття, яке вибирається для занять спортом. Сайт https://sportcompany.com.ua
