Обтяжувачі для ніг та рук - що це і для чого вони потрібні?

Для правильного вибору обладнання слід поцікавитися його пристроєм і призначенням.

Обтяжувачі для ніг є спеціальними пристосуваннями – манжети, виконані з екологічних тканин або еко-шкіри, заповнені сипучими матеріалами. Іноді для отримання маси використовуються металеві пластини.

Ускладнювачі застосовуються для посилення навантажень з метою підвищення продуктивності при заняттях різними видами спорту, а також системами, націленими на формування здорового та красивого тіла – фітнесом, силовими вправами.

Манжети слід одягати та надійно закріплювати на тих місцях, яким необхідне посилення.

За виконання рухів м'язи, обтяжені вантажами для ніг, отримують додатковий тонус рахунок поліпшення процесу кровообігу в м'язових тканинах.