Еспандери кистьові гумові металеве кільце ножиці для рук спортивні

Кистьовий еспандер — це Спортивний снаряд для тренування м'язів пензлів, пальців і передплічного способом стиснення. Він допомагає зміцнити захоплення, поліпшити силу та витривалість м'язів, а також використовується для реабілітації та зняття стресу.

Еспандери бувають різних форм і матеріалів, включно з кільцями з гуми/силікону, пружинними "щипцями" та регульовані моделі. 

Основне призначення

• Зміцнення м'язів: Збільшує силу м'язів передпліч, пальців і кисті рук.
• Розвиток схоплення: Допомагає зробити захоплення сильнішим, що важливо для багатьох видів спорту та повсякденного життя.
• Реабілітація: Використовується для відновлення після травм і інсульту.
• Зняття стресу: Стиснення еспандера може чинити заспокійливу дію.
• Поліпшення кровообігу: Регулярні заняття стимулюють кровотік. 

Типи кистьових еспандерів

• Кільце Виготовляється з гуми або силікону, бувають різної жорсткості.
• Пружинний (щипці/клещі): З'єднує дві ручки пружиною, буває з фіксованим або регульованим навантаженням.
• Регульовані: Дають змогу змінювати рівень опору, що робить їх універсальними для різних рівнів підготовки.
• М'яч/Яйцо: Невеликі еспандери у формі м'яча або яйця з гуми або силікону. 

Кому підходить

• Спортсменам, яким потрібен сильний хват (наприклад, скелелазами, тенісистами, важкоатлетами).
• Людям, які відновлюються після травм руки.
• Людям, чия робота пов'язана з тривалим навантаженням на руки.
• Шанувальникам фітнесу і тим, хто просто хоче зміцнити м'язи рук.