Призначення: Набір тканинних еспандерів для тренувань широко використовується для фітнесу, під час занять пілатесом та кросфітом.
Опис:
- Еспандери мають гарну еластичність. Набір з трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження на різні вправи. Три штуки в комплекті, три різних рівнів опору підходить для тренування всього тіла
- Універсальний: За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
- Портативний: Еспандер для підтягування та спротиву дуже компактний і легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його до робочої зони, тренажерного залу, парку тощо. Ви можете займатися у будь-який час у будь-якому місці.
- Підходить для занять по реабілітації та відновленню. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
- Сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укріпленню і відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
- Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
- Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
- Завдяки силіконовим смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під час тренування.
- Силіконові смужки всередині не дають скочуватися і з'їжджати еспандеру
- Комфортна ширина - не впивається в тіло під час тренувань
- Трикотажна гумка на 50% ширша, ніж стандартні гумки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують й не скручуються при виконанні вправ.
Можуть застосовуватися для:
- Тренувань на швидкість і спритність
- Стрибкових тренувань
- Розвитку підривної сили та швидкості
- Аеробіки
- Розтяжки
- Розминки
- Армреслінгу
- Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях
