Фітбол гімнастичний м'яч для фітнесу тренувань фітбол
Фітбол — це великий, пружний гімнастичний м'яч, який використовується для різноманітних фітнес-управ, реабілітації та занять із дітьми.
Його нестабільна поверхня змушує постійно залучити м'язи-стабілізатори, що сприяє зміцненню кора, покращенню балансу та координації рухів.
Фітбол також корисний для зміцнення хребта, поліпшення постави та може використовуватися як активне сидіння.
- Топ
Фітбол масажний Hop-Sport 65см рожевий + насос, фітбол м'яч для фітнесу, гімнастичний м'яч
Готово до відправки
498
₴
- Топ
Фітбол масажний Hop-Sport 65см чорний + насос, фітбол м'яч для фітнесу, гімнастичний м'яч
Готово до відправки
498
₴
- Топ
Фітбол Hop-Sport 55см червоний + насос 2020,фітбол м'яч для фітнесу, гімнастичний м'яч
Готово до відправки
518
₴
- Топ
- Топ
Фітбол масажний Hop-Sport 65см червоний + насос, фітбол м'яч для фітнесу, гімнастичний м'яч
Готово до відправки
498
₴
- Топ
- Топ
- Топ
- Топ
- Топ
- Топ
Що це таке
- Великий надувний м'яч діаметром від 45 до 95 см.
- Спочатку розроблений швейцарським лікарем С. Кляйнфогельбахом для реабілітації людей із ДЦП.
- Популярний інструмент для фітнесу, лікувальної фізкультури та домашніх тренувань.
Для чого він потрібен
- Зміцнення м'язів: Задіє велику кількість м'язових груп, особливо м'язи кора.
- Поліпшення балансу та координації: Нестабільна поверхня м'яча вимагає постійної роботи над рівновагою.
- Поліпшення постави та здоров'я хребта: Допомагає зміцнити м'язовий корсет і зняти навантаження з суглобів.
- Реабілітація: Використовується для відновлення після травм і у разі захворювань опорно-рухового апарату.
- Заняття для всіх: Підходить для вагітних, літніх людей, дітей і навіть немовлят.